浦安市健康センターで骨密度測定【無料】を受けて来ました!
50代になり健康診断の値に注意が必要になってきました。
そこで、今回は初めて猫実に在る浦安市健康センターで骨密度を測定してもらいました。
浦安市健康センター TEL.047-381-9059 に電話をし日時を予約 足の大きさを聞かれます。（24㎝など 測量器の関係ですね）
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当日、健康センターへ健康手帳（浦安市内医療機関や健康センターで貰えます）を持って普段着（裸足になりますのでストッキングより靴下の方がいいです！）で予約時間に行きます。コロナの影響で1階のロビーで検温問診に記入して２階に上がります。
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2階で受け付け 待合場所で住所氏名年齢等を記入し待ちます。
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呼ばれて、リハビリルームに入り椅子に座り、右足の靴下を脱ぎ素足を計測器に置きます。
直ぐに検査終了。
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待合場所で待っていると名前を呼ばれ 「超音波骨評価 測定結果」を頂きました。
運動してますね。しっかりしてますよ
更年期で健康診断でコレステロール値が高くなっちゃったんで調べてみようと思いまして。
更年期にはコレステロール値が高くなりますからね～
とお話して終了しました。
時間は３０分くらいでしょうか。予約制で人数も押さえて開催されているのでスムーズです。身長・体重・体脂肪・筋肉量を調べることが出来る体組成測定も健康センターでできるとのことですが、お話を聞いたら浦安市のトレーニングルームに置いてある測量器具と同じようなのでトレーニングに行った時に計ることにしました。女性の50前後は体の変りめ。頂いた「骨粗しょう症まるわかりガイド」の冊子読んで更年期のケアをするしかないな～。整えていきましょう～
※20歳以上の方で2年に1度の検査、
骨粗しょう症の方は受けれません。治療は病院機関でとあります。
